Léa REVELARD

Psychologie

Livres :

  • Le pouvoir des larmes (nouveau regard sur les larmes et pleurer)
  • Le trauma ? Comment s’en sortir – C. Hingray et W. El-Hage
  • Ce que Cécile sait – Cécile Cée (inceste)
  • Ou peut-être une nuit -PUDLOVSKI Charlotte (inceste)
  • Dans ces moments-là – Hélène Gérin (deuil périnatal)
  • Goupil ou face : Comment apprivoiser sa cyclothymie – Lou Lubie
  • Le guide de ta santé mentale – Delphine Py
  • L’intelligence émotionnelle – Daniel Goleman
  • Article sur les hormones (dopamine, sérotonine,…) : cliquez ici

Cartes questions d’introspection :

J’ai découvert ce jeu qui pour moi est vraiment incroyable, avec des questions très pertinentes et qui abordent pleins de sujets.

J’ai négocié un rabais de -15% : code LEAPSY (par transparence : je touche une commission dessus)

  • Self-edition (EN) : Cette version est plus tournée vers la connaissance de soi, se connecter à ses pensées, ses sentiments.
  • Healing-edition : Cette version est plus tournée vers la compréhension de ses sentiments et de sa vulnérabilité.

Outils émotions :

Podcasts :

  • « Emotions » – Louie media (podcast)
  • Deux psys de psy.link – Pierluigi & Linda (podcast)
  • Nos émotions sont politik (podcasts)
  • Kiffe ta race (podcast sur le racisme)
  • No rain no flower (TCA)
  • You All (podcast sur la santé mentale et pleins de sujets)
  • Mauxroses podcast (psychiatrie et psychologie)
  • Militanpsy

Épisodes

Insta & sites

Tests psychologiques :